Selbstregulation
Hallo Ihr Lieben, herzlich willkommen zu einem neuen Text. Heute geht es um Selbstregulation, was das eigentlich ist und warum es so wichtig für unser Leben ist, uns selbst regulieren zu können.
(Vorweg, es geht nicht um Selbstbeherrschung, oder Unterdrückung von Gefühlen. 😊)
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