Resilienz

 

Was verstehe ich unter dem Begriff Resilienz?

„Resilienz“ stammt aus dem Englischen (resilience) und kann mit Widerstandsfähigkeit (Elastizität oder Spannkraft) übersetzt werden. Der Begriff meint die Eigenschaft, mit belastenden Situationen umgehen zu können (vgl. Wustmann, 2004, S.18).

 

In diesem Text mag ich davon sprechen, welche Werkzeuge ich mir aneignen kann, um mit für mich belastenden Situationen umzugehen. Sprich, was kann ich  alleine für mich bewirken, damit ich mich besser fühle.

 

 

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Was ist das größte Geschenk, das Du aus diesem Jahr mitnimmst?

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Der Vagus-Nerv und seine Bedeutung.

 

In  meinem letzten Text hatte ich angekündigt, etwas zum Vagus-Nerv zu schreiben. Der zehnte Hirnnerv wird von Stanley Rosenberg als der „Selbstheilungsnerv“ beschrieben, was die große Bedeutung dieses Nervs für unser Wohlbefinden in nur einem Wort beschreibt.

Ich versuche im folgenden Text kurz zu skizzieren worum es geht.

 

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Der Ton wird rauer

Hier kommt ein aktuelles Interview aus der Sindelfinger Zeitung. Leider bekomme ich das Format nicht größer hin. Ich hoffe, es ist trotzdem lesbar. Falls nicht schickt mir gerne eine kurze Nachricht und ich schicke Euch den Artikel per Mail zu.

Bildung, Identität und Orientiertheit

Ein Nachtrag:

Wie aus dem vorherigen Beitrag vielleicht deutlich geworden ist, ist Bildung, besonders Herzensbildung etwas sehr persönliches und einzigartiges.

Sie ist nicht gleichzusetzen, mit dem Erlernten in Schule und Ausbildung.

Sie entspringt viel eher der persönlichen Neugier. Neugier ist der Motor, der mich antreibt mir immer neue Fragen über mich, mein „So-sein“, mein „Geworden-sein“ und meinen Platz in der Welt zu stellen und mich aus diesen Erkenntnissen heraus weiterzuentwickeln.

Ich brauche Neugier, um mich zu fragen wer ich bin, immer wieder, um so eine Identität zu entwickeln, ein Erkennen meines inneren Kerns.

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Bildung als eine Form der Begleitung:

„Der Gebildete ist einer,

der ein möglichst breites und tiefes Verständnis der vielen Möglichkeiten hat,

ein menschliches Leben zu führen.“

Peter Bieri

Der Bildungsbegriff bezieht sich für mein Empfinden bei Weitem nicht nur auf die klassischen Ressorts wie Schule, Ausbildung, Studium oder Weiterbildung. Er erstreckt sich vielmehr auf alle Ebenen unseres Lebens. Jede Kulturleistung, sprich alles nicht originär im Menschen Angelegte, sondern was im Laufe der Jahre erlernt und kultiviert wurde, gehört mit in den Bereich der Bildung. Besonders Geistes- und Herzensschulung sind Aspekte, die mich hierbei interessieren. Bildung in diesen Bereichen hat das Potential einer dauerhaften, positiven Veränderung im Sein des Menschen.

Um in diesem Sinne zu  lernen, zu lehren und zu arbeiten, geht es  nicht in erster Linie um die Technik mit der ich etwas vermitteln möchte, sondern um die innere Haltung, die in der Vermittlung zum Ausdruck kommt.

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